'BEWUST EIGENW!JZ'

      Herstel jezelf met behulp van kennis van je fysieke en mentale systeem.

Het is mijn missie, iedereen handvatten te geven om verbinding te durven maken met zichzelf.

 

Jouw échte ware zelf, zónder vastgeroeste overtuigingen die jij jezelf in de loop van de jaren hebt wijs gemaakt of hebt laten maken.

 

Combineer positief denken met kennis over je fysieke en mentale systeem en je hebt invloed op je eigen gemoedstoestand en welzijn!!!

 

Gelukkige mensen, dáár word ik blij van! 
Ik geef je graag wat tools en inzichten om jou, jouw pad te kunnen en durven laten volgen...

Coach wel- en bewust-zijn.

Zonder dat we er erg in hebben, is onze mindset én leefstijl enorm van invloed op ons dagelijks functioneren en reageren.

Je bent nooit te laat voor persoonlijke ontwikkeling !

 

Leef je leven zoals JIJ dat wilt zodat je ontspannen, vitaler en weerbaarder wordt!

 

Mijn 'drive' is mensen motiveren, bewuste keuzes te maken.

Maak jij bewuste keuzes ?

  • Om lekker in je vel te zitten
  • Om te genieten van het leven
  • Om dankbaar te zijn met wat je hebt en wie je bent
  • Om te kunnen omgaan met tegenslagen
  • Om eindelijk dat doel te behalen

 

De vragen die jij jezelf kunt stellen: 

  • Wie ben ik ?
  • Hou ik van mijzelf ?
  • Zit ik lekker in mijn vel?
  • VOED ik mijn lichaam of VUL ik mijn lichaam ?  
  • Heb ik (beperkende) kwaaltjes die mij belemmeren in het dagelijks leven? 
  • Hoe kijk ik tegen bepaalde zaken aan ?
  • Heb ik eigenlijk een doel ?
  • Wat is mijn motivatie om dat doel te bereiken ?
  • Wat houd me tegen ? 

Mindset is een belangrijke sleutel in het comfortabel voelen met jezelf.

'Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen'

 

Als trainer Hormoonfactor kan ik jou helpen om jouw leefsituatie onder de loep te nemen. Mindset is verreweg het belangrijkst van allemaal. Vervolgens kunnen we kijken hoe het staat met andere belangrijke elementen zoals voeding, beweging en stress. Als je om welke reden dan ook, niet lekker in je vel zit dan kan dat zich uiten in verschillende klachten.

Ervaar jij één of meerdere van onderstaande klachten?

 

  • Vage of onverklaarbare klachten, situaties, gevoelens, ervaringen.
  • Verder willen in het leven maar niet weten hoe
  • Onbegrepen voelen in vele situaties.

 

Hormonale klachten:

  • Schildklierklachten 
  • Gewichtstoename of afname 
  • Diabetes2 
  • Vermoeidheid slaapproblemen / weinig energie 
  • Stress / burn-out
  • Darmgezondheid darmklachten
  • Vrouwelijke cyclus PCOS / PMS / overgangsklachten

 

Wat doe ik ?

  • Intuïtief aanvoelen wat iemand op dat moment nodig heeft.
  • Herkennen van symptomen disbalans(en)
  • Inzichten geven in interne en externe factoren

  • Richting geven 
  • Doeltreffend plan maken, passend bij jou.

Wil jij wel meer weten? 
Stuur dan nu vrijblijvend een bericht:

 

Ik help je graag ! 

 

Mijn blogberichten: